Minna
- HR-ammattilainen ja lyhytterapeuttiopiskelija
Voimaa muutokseen
Haluan tukea ihmisiä elämän haastavissa hetkissä silloin, kun omat voimavarat ovat vähissä. Kun elämä haastaa, horjuttaa tai pysäyttää, haluan kulkea rinnallasi tarjoten tukeani.
Olen itse kohdannut elämässäni monia haastavia tilanteita. Viimeisimpänä jouduin katsomaan omaa ammatillista polkuani uudelleen kysyen: Onko liian myöhäistä muuttaa suuntaa? Onko mahdollista löytää arki, jossa kokee elävänsä juuri itsensä näköistä elämää?
Valmennustapaamiset lisäsivät merkittävästi hyvinvointiani
Kriisin keskellä hakeuduin valmentajalle. Tunsin olevani umpikujassa, mutta jo ensimmäisen tapaamisen jälkeen aloin nähdä uusia mahdollisuuksia. Rohkaistuin kuuntelemaan omaa sisäistä ääntäni. Valmennusmatkan myötä löysin uusia näkökulmia sekä keveyttä arkeeni. Huomasin herääväni aamuisin jälleen levollisena ja innostuneena.
"If you can dream it, you can do it."
Valmennuksessa jouduin haastamaan omat uskomukseni siitä, mihin pystyn. Valmentaja kyseenalaisti itselleni kertomat väärät selitykset siitä, mihin en pysty tai mitä en osaa. Hän ei päästänyt minua helpolla. Useinhan uskottelemme itsellemme asioita, jotka eivät ole totta. Valmentaja nosti unelmani ja toiveeni takaisin etusijalle. Lähdimme yhdessä rakentamaan uutta polkua pienin, konkreettisin askelin ja aloin toimia toisin. Huomasin, että muutos on mahdollista.
Pidä kiinni unelmistasi. Ja kun annat niille mahdollisuuden, ne saattavat toteutua. Voin olla tukenasi myös tällaisella matkalla.
Koskaan ei ole liian myöhäistä
Uskon vahvasti, että koskaan ei ole liian myöhäistä nähdä maailma ja oma elämä uusin silmin. Näkökulman vaihtaminen auttaa usein hankalissa tilanteissa. Olisiko olemassa vaihtoehtoja, joita et itse ole tullut ajatelleeksi? Usein jo yksikin pieni muutos voi riittää. Matkan kohti oman näköistä elämää voi aloittaa askel askeleelta. Joskus aloittaminen onkin se vaikein osio.
Tutustutaanko?
Olen mielelläni tukenasi erilaisissa elämäntilanteissa.
- Varaa tutustumistapaaminen, joka ei sido sinua mihinkään.
- Keskustellaan, jutellaan tilanteestasi ja katsotaan, voisinko olla oikea ihminen kulkemaan rinnallasi
Koulutukseni ja työkokemukseni
Kasvatustieteen maisteri, Helsingin yliopisto, v. 2002
- Ratkaisukeskeinen valmentaja, Helsingin yliopiston koulutus- ja kehittämispalvelut Hy+ Oy, v. 2024
- Lyhytterapiaopinnot, Lyhytterapiainstituutti Oy, opinnot alkaneet v. 2026 (valmistuminen v. 2027)
Olen työskennellyt yli 20 vuotta HR-tehtävissä. Tällä hetkellä työskentelen henkilöstöpäällikkönä.
Opiskellessani ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi minulla oli harjoitusasiakkaita valmennettavana. Nyt opiskelen työn ohessa lyhytterapeutiksi.